Hallo dejlige følgere og hvilket SMUK dag det har været idag <3 <3 <3 Håber I har nydt den lige så meget som jeg har. Jeg startede dagen med en time “Stram op”, som endte med syrer i mine spinkle arme og sved på og læben… men uf! det er godt 😀 Der efter var jeg en tur forbi Lopperne i Nørrebro hallen (en hurtig runde og UD igen… kors man) Men blev da en SKØN kjole rigere <3 (Kom nu og bliv` tør, så jeg kan få dig på imorgen)
Derefter gik jeg en tur i Frederiksberg have, og jeg har været helt forelsket i naturen, og dens fantastiske farver den har budt på idag. Bare ta for sig med øjnene, som når man kaster sig over lækkerierne på et julebord…… eller et jysk kage bord (som jeg bare SKAL prøve en dag…. ALT det kage!! Så ville jeg være i himlen 😀 ) Men bare at stå stille, og bare… ja, SE!! Se for silvan! Ikke igennem telefonen, men med egne øjne!! Se hvad naturen har at byde på og indånd… med et lille smil bagefter.
Det kan godt lyde lidt banalt, men ta dig selv i det engang. Vi har selv så pisse travlt (mener vi selv) Prøv bare at stille dig selv op og nyd det der er gratis her i livet (og faktisk det beste) Naturen…. farverne, duften, den skiftene årstid og frem for alt- Solen! Det er fantastisk, og det ville være trist hvis du skulle gå glip af det 😉
Hytten dufter af ny bagte kanel snegle (efter en opskrift jeg har haft siden folkeskolen. Jep! Kate`opskrifter holder stadig 😉 ) DVD med “Gøngehøvdingen” er sat på, og så tror jeg en kop kaffe ville gøre godt….. den skal lige opveje den redsomme kop kaffe jeg fik til min tur i Frederiksberg have (føj for en banket bæ)
Enjoy jeres søndag og husk at nyde de små ting i livet. De er det allebedste! <3
Som de siger i “Morten og Peter” – Jeg er helt tosset med sport. Så er jeg helt tosset med yoga! Jeg startede til yoga i januar mdr. efter jeg så i FOF bladet, at Pia havde et yoga hold- Yoga for stress ramte. Tænkte at det er da helt perfekt til mig. Jeg har takket både mig selv mange gange, for at jeg tilmelde mig, og at Pia er en SKØN yoga lærer, som udover de gode og ….. knap så “gode” øvelser (til dem som ikke har prøvet yoga, så skal nogle af øvelserne gøre ondt før det bliver godt….. det der bliver kaldt sweet-pain 😀 ) Så fortæller hun også hvad de forskellige øvelser er gode for, og arbejder med hver enkel af os, der evt. har en skade, eller andre speciale behov.
Frederiksberg Have Yoga- yoga for alle… og det er bogstaveligt talt yoga for alle! Der er for de stress ramte, de gravide, de 50+ og børne-yoga… og dette er også for mænd 😉 Så er der work shops i ny og næ, som kan ha et bestemt fokus. Der har været for fødderne, ansigtet og nu er vi kommet til hormon yoga.
Denne work shop er til kvinder i overgangsalderen, som er plaget af hedeture, hovedpine, søvnforstyrrelser, humørsvingninger, hang til depression, for tørre slimhinder, eller andre symptomer, som man som kvinde godt kunne være foruden :/ For ikke at det skulle være nok, så er der jo også menstruationsforstyrrelser, svært ved at blive gravid eller andre hormonrelaterede problemer. Så hvis du er denne “presset”kvinde, så skulle denne her workshop, med Mette Munkholm som er aut. Hormonyoga Terapi lærer, samt yogalæreruddannelse fra Kreativ Yoga, lige være sagen.
DE PRAKTISKE OPLYSNINGER 🙂
Det er i 6 lektioner og starter her på fredag d. 23/10 fra kl. 16-17:30 hos “Frederiksberg have yoga- Yoga for alle” lige ved Frederiksberg Runddel. Det koster 900 kr. men det er også muligt at tilmelde sig enkle gange for 150kr. pr gang.
Tjek hjemmesiden ud her for flere praktiske oplysninger, om hvor der skal til meldes, betales, adressen og andet praktisk- http://frbyoga.dk/workshops/
Følg også Pia og hendes fantastiske hold her på FB- Frederiksberg Have Yoga- yoga for alle , og se hvor hyggeligt det ser ud når vi afspænder, når Pia står på hoved for sine elever, eller de farverige børne yoga timer der er om søndagen.
Jeg kan kun sige at yoga har gjort noget ved mit stress, og mine spænde skulder, der er faldet mere på plads, og så DET mindre hovedpine (hvilket jeg også har lidt meget af) Så for jer skønne kvinder derude med disse hormon symptomer, skulle prøve denne workshop! 🙂 Men pas på! du bliver afhængig af det yoga der 😀
Som jeg har nævnt i mit sidste indlæg, sidste søndag har jeg haft noget af en uge at se til (puha… sved på overlæben) Jeg blev spurgt om jeg i 3 dage ville være med-dekoratør for Jette Frölich, som skulle ha pyntet op til jul (no shit Sherlock) i Magasin i København- Konges Nytorv, i Odense og Århus.
Jeg sagde sku ja, efter en noget velovervejet situation…. havde jo stadig skolen og vi skulle lære om Photpshop. ENDELIG noget hvor det ikke indeholdt markedting, økonomi, mission, vision osv osv osv osv…. Ja I kan godt høre på mig at jeg har haft det lidt stramt det sidset stykke tid med nogle liiidt tørre timer, og nu skulle vi endelig lære om noget visuelt.
Jeg måtte hive efter forstækning fra min studie gruppe, og kom heldigvis godt efter det…. og det der photoshop er liiige mig! glæder mig til at arbejde videre med det (både i skole og i privaten)
Men nok om det…. Her har jeg samlet nogle billeder fra mit og vores arbejde (Jette og dekoratøren Catrine) <3 Det var noget hårde dage, men hyggelige og lærerige. Ser frem til julen hos Jette Frölich 2015 (jeg er til at finde i boden i Tivoli, julen over)
Jette Frölich har 50 års jubilæum i år. Kom og oplev hendes eventyrlige julestuer på f.eks. Schæffergåren. Så kommer der en bod op i Tivoli og Magasin Kongens Nytorv, Lyngby, Odense og Århus. Den første weekend i december er jeg til at finde til jule markedet på Engstofte gods på Lolland, som er super hyggeligt <3
Jep! der gik noget kaffe til, på de her dage som dekoratør 😀
Så er endnu en uge veloverstået, og som jeg skal lave et indlæg om. Jeg har onsdag- fredag været med Jette Frölich her self, og skønne Catrine i Kbh, Odense og Århus og dekoreret op til jul i Magasin ( og det skal selvf. vises med masser af billeder) 😀 Så det må jeg lige fået skrevet en af dagene.
Endnu en sunny søndag er tilbragt med Sømanden, der på tirsdag igen ta afsted på de 7 have :/ Øv! Men vi har hygget HELE dagen, og har kørt den længste søndags tur op nord på, hvor vi havde kaffen og croissanterne med os (og alle ved at kaffen købes hos Baresso, og tilbehøret kommer fra 7/11. Såén er det bare 😉 ) Kaffen blev nydt med udsigt til Øresund, sammen med Ægir der viste lidt tænder, med sin brusen…. men ellers var han et ganske hyggeligt selskab.
Vi kørte langs kysten og har fundet de smukkeste steder, der skal ses igen med kaffen eller picnic kurven (som udtales “koren” på Lollansk) Vi har set Kronborg som i efterårs ferien har renæssance festival. Så er man til ridder turneringer, lugten af stegt gris og mjod, så er det lige stedet at tage hen (med eller uden børn) Der efter er vi gået rundt på molen, hvor fiskerne ikke rigtig forstod et skilt!! 😀 Pænt-meget-ikke-forstod-et-vink-med-en-vognstang-skilt (Se billede)
Vi har hurtigt rundet Fredensborg og haven (hvor min kære Paps har sit andet hjem:) ) Har spist fisk i Hornbæk, og til sidst fundet et meget smukt sted ved Esrum sø, hvor vi lige fik den smukke solned gang med.
Vi tager lige info om mit efterårs outfit med… når vi nu er her 😉
Mørkblå jersey kjole: Home made / Strik: Røde kors / Frakke: H&M / Tørklæde: En af Mosters skatte / Knæstrømper: H&M / Strømpebukser: Fra Lidl (til KUN 29kr…. totalt apsurt) 😀 Støvler: Billi Bi / clutch: Flettet af min fætters søde kæreste Tina, som jeg er SUPER glad for <3
Jeg takker min dejlige mand for en virkelig skøn dag <3 <3 <3 og jeg kommer til at savne dig og vores hyggelige søndags ture.
… og jeg takker søde Katherine for at tilbringe lørdag aften med mig, og lære the basic tools til PhotoShop, så jeg er klar til mandag 😉 TAK!
Det føles som igår… Et sug i maven og en klup i halsen, når jeg tænker tilbage for lige præcis et år siden, hvor det var lørdag, den var Lyserød, og familien opførte årets revy, i den lille lokale hjem by, Huns-City. Jeg havde på selve dagen syet en super fin clutch taske med en lyserød sløjfe på, som dagen efter skulle på aktion på “All About Curves” FB side (mit og muttis daværende firma) og alle pengene skulle gå til “Støt Brysterne” <3
Alt i mens jeg hele dagen havde faret rundt, for at blive færdig med sy både kjole til mig selv og tasken, så får jeg det små ubehageligt og min vejr trækning er ikke normal. Jeg fortæller mig selv til lige og slappe af, og jeg nok skal nå det hele.
Om aften sidder vi til revy og spiser aften mad, sammen med resten af publikum og det er super hyggeligt. Forsamlingshus, rødternet dug og smørrebrød…. amen det er sku hygge!! Efter vi har spist får jeg en fornemmelse af at jeg SELV skal på scenen?? og nerverne begynder at spille i kroppen. Jeg kunne ikke sidde stille og jeg tjekkede FB og IG konstant for evt. henvendelser fra kunder, tjekkede likes fra opslag eller andet. Må ha været utroligt irreterende, med dem jeg sad i selskab med.
Efter revyen var der suppe-steg-og-is-musik og kolde øller. Jeg havde det igen ubehageligt, små træt, nerver der ikke kunne falde helt til ro, og det var som om jeg ikke kunne koncentrere mig om en samtale. Jeg tog hjem og min kære Paps spurgte om jeg var okay??…… “Neeejjj” efterfulgt af tåre og opgivelse. Hvad fanden sker der? Jeg var jo også bange for den her nye, og meget underlige førelse jeg ikke havde mærket eller prøvet før 🙁 Jeg var færdig som en gårdsanger, og ville bare gemme mig laaangt væk under en dyne.
I gode eller dårlige stunder er Paps fantastisk <3 Vi får en snak…. i selskab med en “Sct. John” (en form for dessert vin, som minder mig om min søsters komfirmation, og den smager fantastisk!…. Vi er faktisk ved at løbe tør!! Åhh gud nej dog :/ ) ” Sct. John er fantastisk, når der skal fejres, eller det hele er bæ med bæ på, så får vi lige en John eller to 😉 Kan huske min ældste niece var til stede også. Og hun er guld vær når man er ked af det. Hun er en trøster og en krammer-hans <3 Så jeg havde en dejligt og trygt selskab den aften.
Men dagene går og det trygge går væk, og man føler sig igen helt til rotterne. På det tidspunkt havde jeg firma sammen med Mutti, og når jeg var på Lolland, var jeg ALTID til at finde inde i vores systue (Mine forældres spisestue) Jeg arbejdede på fulde tørn, og prøvede med mine bedste skrive-en-mail-og-få-kunder-i-bixen evner. Være vores brand ud af til. Sy tøj, tage billeder og ligge på hjemmeside. Finde samarbejdes partnere og købe stof ind til nye ideer for at holde på kunderne vi havde i forvejen. Være på de sociale mediere hele tiden og det første jeg tjekkede når jeg stod op om morgen var mailen. Nok ikke så underligt hvis jeg måske var begyndt at blive lidt….. stresset??
Det tog noget tid for mig at finde ud af og indse hvad der var galt… Stress! Af alle psykiske sygdomme, så er det stress?! Det kunne jeg ikke lige magte :/ Jeg kan huske at det sværeste nok var, at skulle håndtere det over for andre, fordi det i dagens Danmark er så “nemt” og sige “Jeg har Stress” Folk har eller får jo stress af næsten ingenting. Jeg mener at folk i en periode havde det med at kaste sig rundt med Stress ordet. Bare man spurgte om Det sæde er optaget? Hvordan ville folks reaktion være? Ville det tage det til sig, og gi et kram, eller stå med rullende øjne og tænke, ja den er sku go med dig. Kom du bare igang.
Jeg tudede brølede i tide og utide og kunne ikke ta mig sammen til noget. Jeg måtte til sidst søge for gode råd hos min underviser (Skønne Berit) fra et kursus for “Kreative iværksættere” som jeg tog i år 2013. Berit sagde “Du har brug for at nogle siger til dig at du skal ta en pause fra dit firma. Ikke opgiv det, men træk stikket ud for en stund” Og det gjorde jeg…
Jeg tror jeg stopper der, og efterfølgeren til dette oplæg skal nok komme 🙂 Så I kan læse hvordan jeg havde det efter. En tid hvor man skulle finde sig selv, sine styrker, små glæder og overvinde sig selv og sin fucking stress.
Jeg slutter af med at skrive- Støt Brysterne på lørdag til Lyserød Lørdag, for silvan <3 Det kan gøres både med et par håndøre, men bestemt også på den farve du vælger at tager på, så du viser din moralske støtte til omverden og til kvinder… og mænd, der har hårdt brug for det <3 <3 <3
Tjek Kræftens Bekæmpelses hjemme side, for SKØNNE lyserøde sager som støtter brysterne 🙂 http://webshop.cancer.dk/stoet-et-saerligt-formal/stoet-brysterne/
Og her nogle gode ideer eller inspiration til at støtte moralsk <3
Ideer til din moralske støtte til Lyserød Lørdag 🙂
